孕婦可以吃雜糧掛面嗎

煮雜糧掛面看上去好像很簡單，但是要煮出有勁道的好吃的面條其實還是不那么容易的。今天小編就簡單的教大家一些煮雜糧掛面的注意事項。

如何挑雜糧掛面

雜糧掛面加工廠

把雞蛋打進鍋里，蓋上鍋蓋，等油煎好雞蛋。炒榨菜直到香味撲鼻，如果不喜歡可以不添加?？梢愿鶕约旱目谖短砑右恍┱ゲ嘶蚯嗖?，這會使面條更有營養，而且添加一些調味料，使面條更美味。

五谷雜糧掛面能降糖嗎

1.掛面適用于體虛體弱者，如產婦孕婦、小孩、病人、老人等人群長期食用，而且掛面易消化，易于食用；美容養顏，適合長期食用。

2.中溫中速干燥法：針對高溫快速法和低溫慢速法的優點和不足，我國于20世紀80-90年代研究成功了中溫中速干燥法。這種方法具有投資較少、耗能低、生產效率高、產品質量好的特點。

3.將番茄、小蔥洗干凈，然后番茄切成瓣，小蔥切成小段，將雞蛋打開放到大碗里，加入少許鹽和雞精（小孩吃不加雞精）。先把炒鍋燒熱，然后倒入少許油（熱鍋冷油），油的溫度不要太高，倒入打散的雞蛋到鍋里，煎到顏色金黃、蓬松即可，可以加入少許水，炒成小塊，這樣炒出來的雞蛋，口感更好。

有很多人習慣食用煮雜糧掛面的面湯，也有人習慣直接在煮面的同時打點雞蛋，丟點青菜進去就煮成一鍋面。但是其實這樣的吃法是不健康的。建議面和湯要分開做。一般情況下，因為面條在制做的過程中會含有一定的堿，在水煮雜糧掛面的時候面湯里面也會有一定的溶解了的堿，所以不建議直接飲用這樣的面湯。